Erst „To do“ und dann „Tout doux“
Den Vormittag habe ich gewirbelt – die Buchhaltung muss à jour gebracht werden.
Heute Nachmittag ist zur Belohnung Wellness angesagt. Eine liebe Freundin kommt zum gemütlichen Saunanachmittag. Gemeinsam werden wir den kalten Temperaturen trotzen.
Obwohl … nach zwei intensiven Regentagen scheint heute wieder die Sonne und wer weiß, vielleicht können wir die Ruhephasen auch auf der Terrasse liegend genießen?!
Das wäre der Gipfel des Glücks!
Für Deine Gesundheit solltest Du täglich zwei Dinge tun:
Einmal schwitzen und einmal lachen.
Yogi Bhajan, Meister des Kundalini Yoga
Lachen ist immer dabei und damit wir noch besser schwitzen können, bereite ich
einen herrlich-duftenden Saunaaufguss vor:
Heute habe ich Lust auf Rosmarin, Zeder und Zitrone
1 l Wasser und (je nach Öl) 5-20 Tropfen ätherisches Öl oder: auf eine Kelle 2-3 Tropfen ätherisches Öl.
(Blogeintrag vom 30.05.2007)